SEK 0,00
(fraktkostnad: 0,00)
ANGST i korthet | Mikkel Arendt, Sanne Kjær | Språk: Danska
Art.nr.: [4404922] | Tillverkare: Dansk Psykologisk Forlag | EAN: 9788771583908
Språk: Danska 
Fjärrlager (4-5 arbetsdagar)
Varan finns i vårt fjärrlager, leveranstiden är 4-5 arbetsdagar. Mer info
Frakt 59,00 - Instabox - Välj själv närmaste paketbox
Se alla alternativ
| Instabox - Välj själv paketbox | 59,00 |
| Bring - Närmaste utlämningställe | 59,00 |
| Budbee - Hemleverans - Levereras på eftermiddagen eller kvällen. | 69,00 |
| Bring - Hemleverans - Levereras till din dörr på vardagar mellan 08:00 och 16:00. | 135,00 |
SEK
384,00
ex. moms 307,20
Totalt inkl. frakt
443,00
Funktionen kräver att man är inloggad. Skapa en användare och gör bruk av vårt smarta listsystem till att hålla koll på framtidiga köp, regelbundna köp eller önskelistor.
Skapa användare
Login
Skapa användare
Login
Send på mail
Vad är ångest? Varför får människor ångest och vilka är de olika typerna av ångeststörningar? Vad händer i kroppen när man har ångest? Hur kan man bäst behandla ångest och vad kan man göra?
KORT & GODT OM ÅNGST riktar sig till dig som har ångest och vill veta mer om vad ångest är och vad du kan göra för att bli av med den. I boken hittar du information om de olika typerna av ångest och hur de yttrar sig. Du kan läsa om varför du får ångest, vilka beståndsdelar ångesten består av och hur man skiljer på ångeststörningar och den ångest som är en naturlig del av att vara människa. Du kan också få veta mer om hur man kan behandla ångest med till exempel kognitiv beteendeterapi och medicinering.
Boken ger råd om vad du kan göra för att undvika att upprätthålla eller förstärka ångest, och för familjemedlemmar som vill hjälpa en familjemedlem med ångest - men som också måste ta hand om sig själva.
KORT & GODT OM ÅNGST riktar sig till dig som har ångest och vill veta mer om vad ångest är och vad du kan göra för att bli av med den. I boken hittar du information om de olika typerna av ångest och hur de yttrar sig. Du kan läsa om varför du får ångest, vilka beståndsdelar ångesten består av och hur man skiljer på ångeststörningar och den ångest som är en naturlig del av att vara människa. Du kan också få veta mer om hur man kan behandla ångest med till exempel kognitiv beteendeterapi och medicinering.
Boken ger råd om vad du kan göra för att undvika att upprätthålla eller förstärka ångest, och för familjemedlemmar som vill hjälpa en familjemedlem med ångest - men som också måste ta hand om sig själva.