Glädjen i att vara ofullkomlig | Brené Brown | Språk: Danska

Att leva helhjärtat handlar om att närma sig livet med övertygelsen att man är värd något. Att kunna vakna upp på morgonen och tänka: "Jag duger - oavsett vad jag åstadkommer eller hur mycket jag inte får gjort idag. Men vägen till ett helhjärtat liv är full av hinder. Vi drar oss undan när vi känner oss sårbara eller när vi skäms, trots att sårbarhet och skam är känslor som är gemensamma för alla människor. Vi tvivlar på oss själva och känner oss otillräckliga. Så vad ska vi göra?

The Joy of Being Imperfect erbjuder inga enkla svar, utan snarare en ärlig inblick i hur svårt det kan vara att frigöra sig från den vi tror och föreställer oss att vi borde vara

I den här boken berättar Brené Brown sin egen historia om hur det är möjligt att övervinna denna föreställning. Med en inspirerande blandning av personliga berättelser och forskningsresultat visar hon oss hur vi kan bjuda in glädje, lek, kreativitet, tacksamhet och kärlek i våra liv. Med andra ord, hur vi kan uppnå det helhjärtade livet.

Vi behöver bara hitta modet att leva och älska av hela vårt hjärta.