Ditt självläkande sinne | Mette Louise Holland | Språk: Danska

Ditt självläkande sinne är baserat på en förståelse som kallas De tre principerna, Inside-Out-förståelsen eller Innate Health - som under dessa år har spridit sig i länder som USA, Kanada, Australien, England, Skottland, Spanien, Norge och Sverige. Mette Louise Holland är den första danska legitimerade psykologen som arbetar enligt dessa enkla men djupgående principer.


I boken delar hon med sig av denna nya förståelse för de grundläggande grunderna i alla människors sinnen som skapar vår individuella upplevelse av livet, ögonblick för ögonblick. Samtidigt delar ett antal vanliga människor med sig av sina berättelser om förändring: människor som alla har blivit friare, gladare, mer i fred med sig själva och mycket mer närvarande efter att ha upptäckt en enkel ny förståelse för sina egna sinnen.


Ida, 15: "I början var det lite som att upptäcka vad livet är".


Lisbeth, 35: "Från en sekund till en annan känner jag världen på ett annat sätt."


Henrik, 42 år: "Det är ganska enkelt: Vi föds i princip lyckliga och vi kan bara tänka oss bort från lyckan."