Utrensning på 7 dagar | Alejandro Junger | Språk: Danska

På bara sju dagar kan du ändra din hälsa för alltid, enligt den kända läkaren och bästsäljande författaren Alejandro Junger, som i sin nya bok erbjuder ett fullständigt avgiftningsprogram som kommer att sätta igång den process som återställer kroppens naturliga förmåga att läka sig själv.

Cleansing in 7 Days är kulmen på Alejandro Jungers över trettio års forskning, undervisning och praktik på området och ger hans svar på hur vi enkelt och effektivt kan motverka den överbelastning av gifter som vi alla står inför. I boken erbjuder han ett detaljerat sjudagarsprogram för att rensa kroppen från gifter och förklarar principerna bakom det.

Programmet är användarvänligt och effektivt och ger vägledning dag för dag, timme för timme med lätt att följa måltidsplaner och läckra recept. Det bygger på kärnprinciper från tre källor: funktionell medicin (ett holistiskt förhållningssätt till patientvård), ayurvedisk medicin och periodisk fasta. Tre tillvägagångssätt som var och en kan ha positiva och varaktiga effekter på kropp och sinne, och som tillsammans utgör ett kraftfullt verktyg för självläkning.

Med hans egna ord, oavsett om det är din vikt, ditt humör, din energinivå, milda eller kroniska symtom du kämpar med, lovar jag dig att i slutet av de sju dagarna kommer det här programmet att ha gett dig ett annat perspektiv på de alternativ du har. Du kommer att må bättre än på länge och du kommer att vara utrustad med verktyg som hjälper dig att bibehålla din hälsa för livet.